Koktajle dla zdrowia i urody cz.3 Katarzyna Błażejewska - Przepisy na każdą okazję

"Koktajle dla zdrowia i urody" to wyjątkowa książka autorstwa Katarzyny Błażejewskiej, która oferuje zbiór przepisów na zdrowe i smaczne koktajle. Te odżywcze napoje nie tylko zachwycają smakiem, ale również mają pozytywny wpływ na zdrowie i urodę. Jeśli chcesz poprawić swoje samopoczucie, zyskać więcej energii i zadbać o sylwetkę, ta książka jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie!

Koktajle na każdy dzień tygodnia

W poradniku znajdziesz tygodniowe kuracje oparte na koktajlach, które ułatwią planowanie zdrowych posiłków. Każdy rozdział zawiera 7 przepisów na 7 dni tygodnia, co pozwala na łatwe wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennej diety. Dodatkowo, autorka załącza notatki z komentarzami dotyczącymi wybranych produktów, co ułatwia zrozumienie ich właściwości i korzyści zdrowotnych.

Przed każdą kuracją znajdziesz również listę zakupów na cały tydzień, co znacznie ułatwia organizację i planowanie posiłków. Dzięki temu, możesz skupić się na przyrządzaniu pysznych koktajli, zamiast tracić czas na zastanawianie się, co kupić.

Różnorodność przepisów na każdą porę roku

Książka zawiera przepisy na koktajle o różnorodnym działaniu:

• Detoksykacyjne
• Na odporność
• Uspokajające
• Regenerujące
• Rozgrzewające
• Orzeźwiające idealne na lato

Te receptury można wykorzystywać przez cały rok, dostosowując je do swoich potrzeb i preferencji smakowych. W książce znajdziesz takie propozycje jak "Moc maliny", "Figa z makiem", "Zielono mi", "Gruszka i pietruszka". Wybierz swój ulubiony koktajl i ciesz się jego smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi.

Dlaczego warto wybrać tę książkę?

• Przepisy na każdy dzień tygodnia - łatwe planowanie zdrowych posiłków
• Notatki autorki - cenne wskazówki i komentarze dotyczące składników
• Lista zakupów - ułatwia organizację i planowanie
• Różnorodność przepisów - koktajle na każdą porę roku i różne potrzeby zdrowotne
• Łatwe do wykonania - proste i szybkie przepisy na pyszne koktajle

Dodatkowe informacje

• Wydawnictwo: Zwierciadło
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 224
• Format: 220 x 165 mm
• Okładka: miękka

Kup książkę dietetyczki Katarzyny Błażejewskiej i odkryj, jak łatwo przyrządzić pyszny i pożywny koktajl. Zdrowe nawyki nigdy nie były tak smaczne!

Wydawnictwo Zwierciadło - Gwarancja jakości

Wydawnictwo Zwierciadło to renomowana marka, która od lat dostarcza czytelnikom wartościowe i inspirujące książki. "Koktajle dla zdrowia i urody cz.3" Katarzyny Błażejewskiej to kolejny dowód na to, że Zwierciadło dba o jakość swoich publikacji. Wybierając tę książkę, masz pewność, że inwestujesz w sprawdzone przepisy i cenne porady, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i urodę.