Koktajle dla zdrowia i urody – Katarzyna Błażejewska-Stuhr

"Koktajle dla zdrowia i urody" cz. 3 to kolejna, trzecia część bestsellerowej serii dietetyczki Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr. Książka zawiera nowe, innowacyjne przepisy na koktajle, które nie tylko zachwycają smakiem, ale również dostarczają cennych wartości odżywczych. Bez względu na porę roku, autorka zachęca do włączenia warzyw i owoców do codziennej diety poprzez pyszne i zdrowe koktajle. Zimą te witaminowe bomby wspierają odporność, a latem doskonale orzeźwiają.

Wyjątkowe przepisy na koktajle dla zdrowia i urody

W książce znajdziesz tygodniowe kuracje oparte na różnych koktajlach. Katarzyna Błażejewska-Stuhr proponuje 10 części, każda z siedmioma przepisami dostosowanymi do tematyki rozdziału. Możesz wybrać kurację odpowiednią dla siebie:

• Odmładzająca
• Wspomagająca opaleniznę
• Na piękne włosy i paznokcie
• Na smukłą sylwetkę

Te kuracje są łatwe do przygotowania i dostosowane do Twoich potrzeb.

Różnorodne przepisy na każdą okazję

W książce znajdziesz przepisy na koktajle odkwaszające, na mocne kości, relaksujące, wspomagające pamięć oraz z dodatkiem superfoods. Oto kilka propozycji:

• Śliwka w morzu
• Aloesowe orzeźwienie
• Kakaowy szarłat
• Marchewkowe pole

Te przepisy można wykorzystywać przez cały rok, w zależności od Twoich potrzeb i upodobań.

Specyfikacja techniczna książki

• Wydawnictwo: Zwierciadło
• Ilość stron: 224
• Format: 220 x 165 mm
• Okładka: miękka

Kup książkę dietetyczki Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr i odkryj, jak łatwo przygotować pyszny i pożywny koktajl. Dzięki tej książce nie tylko poprawisz swoje zdrowie, ale także urozmaicisz swoją dietę.

Wydawnictwo Zwierciadło od lat dostarcza wartościowe i inspirujące książki, które pomagają dbać o zdrowie i urodę. "Koktajle dla zdrowia i urody" to doskonały przykład ich zaangażowania w promowanie zdrowego stylu życia.