Moje spektakularne soki i koktajle - Karolina Szostak
Moje spektakularne soki i koktajle - Karolina Szostak.
Jeżeli szukasz sposobu na zadbanie o figurę i formę, zdrowie jak i wygląd najlepiej jest sięgnąć po naturalne składniki ! Doskonałym źródłem witamin i minerałów są warzywa i owoce. W ułożeniu planu zdrowego trybu życia pomoże Ci właśnie książka Karoliny Szostak "Moje spektakularne soki i koktajle". Szybko, zdrowo, smacznie i przede wszystkim skutecznie ! Książka oferuje proste porady do wdrożenia w życie. Przepisy podzielone są na pory roku oraz zamierzone cele, które każdy sezon stawia przed nami - oczyszczenie, wyciszenie, poprawienie odporności.
Autorka książki na podstawie swojej metamorfozy, dzieli się przepisami na 100 pysznych, zdrowych, energetycznych soków i koktajli, które codziennie „dają nam kopa”, poprawiają humor i wzbogacają nasze posiłki.
W książce zachęca każdego z nas aby czerpać z natury jak najwięcej .
